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Kategorie: Trainer, Coaches, Berater

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    50678
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    Köln
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    50678
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    Köln
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    Seit 15 Jahren bin ich systemisch-psychologische Beraterin und Therapeutin in freier Praxis. Im ersten Lockdown habe ich mich für eine Weiterbildung in Burnout-Prävention und Stress-Prophylaxe entschieden, weil in dieser Zeit die Überforderung und Anspannung der Menschen deutlicher sichtbar war denn je. 

    Die Gefährdung der psychischen Gesundheit liegt meiner Meinung nach nicht nur in den Unsicherheiten der Zeit, die schwer zu kontrollieren sind, sondern oft in unseren Gedanken und den Befehlen, die wir uns selbst erteilen: Ich sollte mehr...! Warum bin ich nicht...? Wieso habe ich...? 

    Und Burnout und Stress beziehen sich dabei nicht nur auf unser berufliches Leben, sondern auch auf unseren Alltag und die Beziehungen, die wir führen. Die Fähigkeit, Grenzen zu setzen, klar ja zu etwas zu sagen, nein oder stopp geht scheinbar verloren. Wir sind schon am Rand unserer Belastbarkeit und machen weiter und weiter und weiter.

    Ich wurde ausgebildet in dem von den Spitzenverbänden der Krankenkassen empfohlenen Stressbewältigungsprogramm nach Gert Kaluza. Mein Fokus ist das Bewusstmachen negativer selbst-beeinträchtigender Gedanken, anstatt sich darin zu verlieren und die Schulung der Fähigkeit von Abgrenzung und Positionierung.

    Mein Dozent war der Vorsitzende des Deutschen Berufsverbandes für Burnout-Prophylaxe und Prävention Holger Kracke. Ich könnte schmunzelnd also hinzufügen: Ich habe vom Besten gelernt.

    Vereinbaren Sie eine Kennenlernstunde und lernen Sie mich und meine Arbeit und vielleicht sogar sich selbst ein bisschen besser kennen.

    Ich freue mich auf Sie!

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    Claudia Lehmann
    (Diplompädagogin)

    Achtsam Potenzial Entfalten

    Ich biete Unternehmen und Privatpersonen burnout-prophylaktische Impulse und Begleitung durch:

    Vorträge / Workshops / Seminare / Kurse (teilweise mit ZPP-Zertifizierung)

    sowie

    Beratung / Coaching /Training

    zu diesen Themenschwerpunkten:

    Multimodales Stressmanagement / Entspannung / Gesunder Schlaf / Resilienz / Achtsamkeit

    www.achtsam-potenzial-entfalten.de

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    Danielle Walter

    'Auf den Punkt gebracht'

    Fachberatung Burn-Out Prophylaxe

    Stressmanagement

    Entspannungstrainerin

    Resilienztrainerin

    Diplom Sozial Pädagogin

     

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    61440
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    Oberursel
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    Sandra Kuhn-Krainick.

    Als Diplom-Psychologin, Trainerin und Coach arbeite ich seit über 25 Jahren im Bereich Stressbewältigung, Burnout-Prävention und gesunde Führung.

     

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    Gorxheimertal
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    "Gesund bleiben im Stress"
    Mit diesem Training oder mit Einzelberatungen möchten wir Ihnen Ressourcen zur Stressbewältigung vermitteln und mit Ihnen für Sie passende Wege suchen, um an Belastungen und Krisen zu wachsen, statt daran krank zu werden. Unser Anliegen ist, dass Menschen Kompetenz und Wissen bekommen, um ihre Gesundheit zu stärken und ihr Leben sinnhaft und erfüllend zu steuern statt gesteuert zu werden.

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    80809
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    München
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    Im Mittelpunkt meiner Beratung steht der Mensch mit seinen Anliegen im Unternehmen und im privaten Umfeld. Ein und derselbe Mensch lebt und arbeitet entweder erfüllt und gesund und unterhält befriedigende Beziehungen zu anderen oder es bilden sich Konflikte und Störungen, die als Schlüssel genutzt werden können, um notwendige Veränderungen einzuleiten.
    Mir ist es ein Anliegen, meine Klienten auf diesem Weg der Veränderung zu begleiten und mit ihnen gemeinsam die Basis zu legen für ein neues und tieferes Verständnis von Arbeit und Leben.

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    81245
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    München
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    82008
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    Unterhaching / München
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    Training, Coaching und Beratung für Unternehmen und Privatpersonen mit dem Schwerpunkt der Burnoutprävention und Burnoutberatung, Führungskräftteentwicklung und Begleitung von Veränderungsprozessen.

Kategorie:

Kategorie: Weiterbildung

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