Mut ist manchmal nur ein Atemzug â und ein Schritt.
Nicht das groĂe âIrgendwannâ, sondern das konkrete Jetzt: Einmal ausatmen, den Bauch weich werden lassen â und einen Schritt setzen.
Wenn Druck und Zweifel laut sind, hilft Kleinheit: Was ist der nĂ€chste machbare Schritt fĂŒr die nĂ€chsten 15 Minuten? Mehr braucht es heute nicht.
