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Kategorie: Trainer, Coaches, Berater

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    Die Präventions-Experten unterstützen Sie bei der Konzeptionierung, Umsetzung und Evaluation Ihrer innerbetrieblichen Gesundheitsförderung. Mit dem Ausbildungskonzept "Stress-Präventions-Beauftragte/r" transferieren wir unsere Kompetenzen IN Ihr Unternehmen. Gemeinsam schaffen wir die Basis für Ihren gesunden Unternehmenserfolg von morgen.

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    "Freude am Arbeiten" - das neue "Höher, Schneller, Weiter"

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    Als Sozialarbeiter bereits sehe ich den Menschen und den Klienten als Experte für sein eigenes Leben an.

    Dies gilt in besonderem Maße in der systemischen Arbeit und in der Gesundheitsberatung.

    Mir bereitet es Freude, wenn der Klient mit meiner Hilfe die Faktoren in seinem Leben erkennt, die ihn anfällig machen für Burnout und Ausgebranntsein.

    Dabei darf und soll der Klient ruhig mal genauer auf seine Glaubenssätze schauen und erkennen, wo festgefahrene alte Haltungen es unter Umständen verhindern, dass er an seine eigenen Ressourcen andocken und Resilienz entwickeln kann.

    Meinen besonderen Schwerpunkt, der mir auch am Herzen liegt, sehe ich in der Unterstützung des Klienten beim Draufschauen auf erlebte Fehler und eigenes Scheitern.

    So schmerzhaft es auch für den Klienten ist genauer drauf zu schauen, so ist diese Analyse jedoch unerlässlich um ein aktuelles Scheitern für sich konstruktiv und nach vorne gerichtet nutzen zu können.

    Ein mögliches Ziel meiner Arbeit kann dabei sein, beim Klienten eine erhöhte Fehlertoleranz und -akzeptanz auch bei sich selbst zu entwickeln und somit nach vorne zu fallen, das berühmte 'failing forward' in der angelsächsischen Kultur.

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    Seit 15 Jahren bin ich systemisch-psychologische Beraterin und Therapeutin in freier Praxis. Im ersten Lockdown habe ich mich für eine Weiterbildung in Burnout-Prävention und Stress-Prophylaxe entschieden, weil in dieser Zeit die Überforderung und Anspannung der Menschen deutlicher sichtbar war denn je. 

    Die Gefährdung der psychischen Gesundheit liegt meiner Meinung nach nicht nur in den Unsicherheiten der Zeit, die schwer zu kontrollieren sind, sondern oft in unseren Gedanken und den Befehlen, die wir uns selbst erteilen: Ich sollte mehr...! Warum bin ich nicht...? Wieso habe ich...? 

    Und Burnout und Stress beziehen sich dabei nicht nur auf unser berufliches Leben, sondern auch auf unseren Alltag und die Beziehungen, die wir führen. Die Fähigkeit, Grenzen zu setzen, klar ja zu etwas zu sagen, nein oder stopp geht scheinbar verloren. Wir sind schon am Rand unserer Belastbarkeit und machen weiter und weiter und weiter.

    Ich wurde ausgebildet in dem von den Spitzenverbänden der Krankenkassen empfohlenen Stressbewältigungsprogramm nach Gert Kaluza. Mein Fokus ist das Bewusstmachen negativer selbst-beeinträchtigender Gedanken, anstatt sich darin zu verlieren und die Schulung der Fähigkeit von Abgrenzung und Positionierung.

    Mein Dozent war der Vorsitzende des Deutschen Berufsverbandes für Burnout-Prophylaxe und Prävention Holger Kracke. Ich könnte schmunzelnd also hinzufügen: Ich habe vom Besten gelernt.

    Vereinbaren Sie eine Kennenlernstunde und lernen Sie mich und meine Arbeit und vielleicht sogar sich selbst ein bisschen besser kennen.

    Ich freue mich auf Sie!

Kategorie:

Kategorie: Weiterbildung

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    Meerbusch
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    Wir sind ein staatlich anerkanntes, AZAV zertifiziertes Weiterbildungsinstitut für Stress-Mobbing-Burnout-Bewältigung und bieten im Block-Unterricht fachlich anerkannte Trainer- und Coach-Ausbildungen an. Wir beraten kostenfrei und sind auch in der Praxis in der Lage, kostengünstige Maßnahmen durchführen zu können.

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